Кто бы ни хотел жить долго и никогда не стареть? Но, к сожалению, жизнь берет свое и со временем на наших лицах появляется морщины, жизненная энергия уменьшается, хронические болезни все чаще дают о себе знать. Поэтому люди всегда стараются оттянуть этот процесс. Женщины, например, наносят все возможные крема, которые замедляют внешний процесс старения, мужчины, переживают по этому поводу где-то в глубине души. Ученые на протяжении многих веков пытаются найти пресловутый эликсир молодости, но все их попытки оканчивались неудачей.
Книга «Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть» является настоящим прорывом в сфере медицины. Она создана на основе широкомасштабных исследований National Geographic, видео автора книги о долголетии вы можете посмотреть на интернет-ресурсах, которое уже посмотрело больше 900 тыс. пользователей.
Писатель и путешественник Бюттнер написал ее намеренно для тех, кто хочет жить как можно дольше и радоваться жизни. Как мы говорили ранее, молодость рьяно культивируется в нашем обществе. Но Бютнер нашел как минимум четыре «голубые» зоны на планете в пределах, которых люди живут больше ста лет, отличаясь редким жизнелюбием и здоровьем. Тогда ученый вместе с экспедицией решили исследовать эти участки, чтобы выработать концепцию, благодаря которой можно, не будучи жителем «голубой зоны» прожить долго и счастливо.
Результаты исследований оказались колоссальными. Тогда Бютнер решил поделиться своим успехом со всем миром, написав книгу «Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть», простыми советами которой, читатель может начать пользоваться уже сегодня.
К слову, немногие знают, что Дэн Бюттнер помимо исследовательской деятельности и написания книг о здоровье, трижды становился международным рекордсменом на длинных дистанциях в велогонках.